jueves, 28 de abril de 2011

El aburrimiento lleva a la creatividad

Empiezo con un título provocador... ¿habéis puesto cara de extrañeza? A ver si consigo sorprenderos y después de leer la entrada lo veis de otra manera...

Buenos días a tod@s y bienvenida a Solete... gracias de corazón por tu comentario y por leer esta bitácora. Con cada comentario me animo a escribir de nuevo...

El denostado aburrimiento proviene de una circunstancia (en apariencia) favorable: tengo tiempo por delante para hacer cualquier cosa
¿Dónde puede comenzar el problema(en apariencia)? Precisamente en la ambigüedad, en la hoja en blanco que es el tiempo libre por delante, en que todas las posibilidades están ahí.


¿Por dónde empiezo? ¿Qué hago? Si logramos traspasar la barrera y nos dejamos estar un rato aburridos-as, en un momento dado salta la chispa y se te ocurren un montón de cosas interesantes por hacer: proyectos olvidados, planes locos, un.a amig@ del que hace tiempo que no sé nada...



Cada persona tenemos nuestros automatismos para evitar estar aburrid@s: encender la televisión, leer, la vida social constante... ¿Cuál reconoces como el tuyo?

Y la creatividad está ahí detrás, esperando, igual que las ideas, a que te des un respiro de al menos unos minutos para que puedas oir su voz.

Unas pistas para empezar: darnos cuenta del aquí y ahora, de qué es lo que veo, qué ruidos escucho, qué olores percibo,cómo noto mi cuerpo... del contacto real y exacto a cada segundo surge la chispa de la atención que enciende la hoguera creativa.


Y puede que entonces salgáis a la calle y descubráis un rojo magnífico y escaso... O bien os fijéis en las siempre cambiantes nubes, una auténtica fuente de entretenimiento público y constante, o miréis después a lo más cercano y apreciéis los pulgones que habitan en un arbusto, o los edificios hermosos, o puede que os entren ganas de jugar...



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Mi bendición:
Virginia Castanedo

Creatividad y Educación emocional 
sendarte.arteterapia@gmail.com
679 664 693- 946 022 836
Canal de Youtube: http://www.youtube.com/user/VirginiaCastanedoE?feature=mhee




miércoles, 20 de abril de 2011

Vacaciones y creatividad


Visita el perfil freelance de Virginia Castanedo en InfoLancer.net He aquí mi escritorio, con el nuevo origami modular titulado "Átomo". Cuando lo puse cobró tanta fuerza mi rincón de la habitación que pensé en compartirlo con vosotr@s...

Buenos y soleados días:

¿Qué tal estáis? Aquí se avecinan cinco estupendos días de vacaciones, que os deseo que disfrutéis.

¿Qué podemos hacer cuando tenemos varios días libres? Pues varias cosas que no podemos realizar a diario, cosas que nos nutran. Por ejemplo, descansar como los gatos... y jugar como ellos cuando toca. Dejar tiempo al ocio, al disfrute. Si siempre estamos ocupad@s no permitimos que los pájaros creativos se posen, y tal vez emigren, agotados. Claro que también pueden convertirse en colibríes, o en pterodáctilos....

Hay montones de actividades que aparcamos "hasta que tengamos tiempo"... Pues bien, el tiempo nos ha sido concedido.

Como ideas, lo que tengo pensado hacer, (más alguna cosa que se me ocurra): dormir doce horas seguidas, continuar con mis esculturas de papel, origami, escuchar ópera, tirarme en el sofá, socializar con pinchos de por medio, descubrir una nueva ciudad, preparar una tarta de manzana, pasar tiempo de calidad con mi pareja...

Os deseo lo mejor estos días, mi bendición.

Virgiñita

jueves, 14 de abril de 2011

¿Y por qué conformarse?


Visita el perfil freelance de Virginia Castanedo en InfoLancer.net Os presento el primer intento de mi propio césped de papel (faltan las margaritas y los tréboles). Llevo meses soñando con mi pequeño jardín de primavera en pleno invierno, encima del ordenador. He aquí. El rato que estuve creándolo me valió más que todo el día...


Buenas tardes, bienvenida a Sherezade, y mucha suerte en tu camino, espero que lo compartamos.

¿Qué tal tod@s allá donde estéis? Os deseo un rayo de sol y de calor. Mi rayo particular es esta entrada. El blog es una de mis piedras de toque, escribiendo y seleccionando las fotos logro conectar con mi mejor yo... y luego quedo preparada para la siguiente sesión de lo que tenga entre manos. Gracias por estar ahí.


Muchas veces me han comentado, y me imagino que también a vosotr@s: "Si estás bien ahora, ¿para qué cambiar?", o "¿Dejar ese trabajo fijo? Venga, que del arte no se vive". Y claro, la pregunta da título a esta entrada: ¿Y por qué conformarme?
Tal vez lo fácil sea seguir con lo que hago ahora, no tratar de mejorar ni de avanzar. Claro que, entonces, ¿Habré vivido la vida o sólo media vida? ¿Qué pensaré de mí cuando mire atrás?



Espero saberme y sentirme agotadamente feliz, saber que vivo cada minuto, que he tratado cada instante de manera relevante y dotándole de sustancia, como después de hacer el amor.

Porque, si no me hubiera arriesgado, no hubiera hecho Bellas Artes, ni mi reveladora formación de Arteterapia Gestalt, que tanto me ha dado a mi vida personal y artística, ni conocería a tantas personas apasionantes, ni me hubiera movido de mi lugar de nacimiento, ni hubiera caído en la bancarrota (ni me hubiera recuperado), si no me hubiera arriesgado no hubiera invitado a café a mi amor, Borja, ni tendría mis cuadros, ni me hubiera emocionado en el caos fértil creativo, al lograr cada hito de mis sueños, al definirlos, mimarlos, regarlos, abonarlos, orearlos, limpiarlos, alimentarlos...


¿Quieres una vida pasada de puntillas, sin riesgos, con la comezón incómoda de que algo me falta y no sé qué, tal vez me aburro demasiado, no sé qué hacer con mi tiempo, con mi relación de pareja, ni con mi vida, ni...?



Haz una locura: atrévete a hacer lo que amas, degústalo, utiliza el vértigo como energía creadora... y la vida se abre como las nubes después de llover.

La próxima entrada, las delicadas y a la vez poderosas Capas de Heridas del grupo de Desbloqueo creativo...

Mi bendición, un saludo.


Virginia Castanedo

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Creatividad y Educación emocional 
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lunes, 11 de abril de 2011

Todas las ciudades


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Buenas tardes y bienhallad@s:

Ayer domingo me premié con una cita artística prolongada... es uno de los modos de fomentar la creatividad: realizar una actividad que nos guste y nos nutra... Yo suelo ir a ver exposiciones, si bien vale cualquier rato con el que nos premiemos artísticamente, sin ningún objetivos más que el disfrute. Ver obras de otr@s artistas o contemplar la naturaleza. Un oasis semanal.

Fui a la exposición que llevó Bilbao a Shangai, donde recibimos el premio a la regeneración urbanística de nuestra ciudad (yo más bien diría "resurrección"). Además del despliegue en sí, hay una muestra en la que l@s visitantes participan: entregaban un cartón donde podías poner tu opinión sobre Bilbao y sus cambios, e insertarla con las demás hasta formar lo que veis abajo



Tantas ciudades en una, y ya no hablo de Bilbao, sino de la Ciudad Creativa, una ciudad universal que construimos entre tod@s. ¿Qué pondría yo en un mural en el que aportara mi ladrillo para esa construcción? Contribuyo con esta entrada del blog... semanalmente.

¿Y tú, qué haces por la Ciudad Creativa? ¿Qué quieres hacer?

Mi bendición.

Virgiñita

jueves, 7 de abril de 2011

El derecho a florecer tarde


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Buenos días:

¿Qué tal estáis? Espero que fenomenal, y disfrutando de estos días de primavera... aquí, sol radiante en un día de primavera donde todo es posible.

Bienvenidas a dos nuevas seguidoras de este blog, Nagore y Onda, ¡muchísimas gracias por incorporaros!

El pasado martes inauguramos nuevo grupo de Creatividad para Artistas Bloquead@s, y comenzamos a esbozar una idea general de las personas que nos han apoyado en nuestro proceso vital y creativo... y las que nos han puesto la zancadilla. De éstas hablaremos hoy.

Personas que muchas veces, sin ninguna intención, nos dicen algo que supone un corte en nuestro desarrollo artístico: puede ser un-a profesor-a, nuestra madre, nuestro padre... personas que incluso pueden habernos apoyado en otras ocasiones.
O también dichas con intención de herir: "Bah, Menganito dibuja mejor que tú", o "deja de perder el tiempo con estas tonterías..." o cualquier otra cosa. Y dejamos de bailar, de pintar o de lo que sea que amamos hacer.

¿Y qué hacemos con esas palabras, que en ocasiones se entreveran en nuestra carne y en nuestra alma y que hacemos propias? Aceptar que nos han herido, y tratar de seguir adelante, aportando más creatividad a nuestras vidas, cada día.

Tratar de dar refuerzo positivo cuando veamos que nuestr@s hij@s, nuestr@s amig@s, están realizando una tarea creativa. La resiliencia afirma que una sola persona puede dar el apoyo necesario para que una vida se enderece, para recuperar el valor como personas. Apoyémonos.

Dos ejemplos personales, como arteterapeuta y como artista adolescente:
- Vino a hablar conmigo la madre de un niño de cinco años, del que considero que tiene especial talento artístico y que asiste a mis talleres de Expresión artística desde septiembre, me contó que su profesora de primaria decía de él que no tenía dotes artísticas "porque hacía lo que quería y se salía de los márgenes". La comenté que precisamente esas eran unas de las características de l@s niñ@s creativ@s e inteligentes... y que le animara a que siguiera desarrollando su talento. Desde ese día, el niño tiene permiso para llegar con más manchas de pintura que un campo de flores un día como hoy.

- Cuando yo era adolescente, tenía muy claro que iba a hacer Bellas Artes. Nos llegó al colegio o al instituto, eso no lo recuerdo, una encuesta sobre "capacidades u oportunidades de estudio", para ver en qué teníamos salida y talento. Al terminar el cuestionario, y como mi percepción espacial en ese momento flojeaba, salió que no tenía ninguna posibilidad de estudiar arte. Pensé, de manera natural, que se habían equivocado... e hice, años después, Bellas Artes.

Ahora bien, me pregunto... ¿cuántas personas se han quedado por el camino porque alguien les ha dicho que "no valen"? ¿Qué sucede con la escuela y la creatividad?

Si alguien (incluíd@ tú mism") te dice que no eres creativ@, está equivocad@,
no le hagas caso.

Muchas personas, much@s artistas, florecemos tarde, como el narciso de la fotografía... ¿y acaso no damos más belleza al mundo?

Para ti, ¿cuáles han sido las críticas que has recibido y que te han cortado creativamente? Te invito a hacer una lista completa...

Mi bendición, un saludo.

Virgiñita