sábado, 30 de octubre de 2010

¿El talento y la creatividad se presuponen?


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Buenos días y bienhallad@s:

Son las siete y treinta y cuatro minutos de la tarde, el cielo está azul cobalto y va perdiendo luminosidad... mañana a estas horas será ya de noche... comienzan unos días tristes para mí, ya que me alimento de luz... (menos mal que también de letras, de sabores, de emociones...).

Esta semana, tras el taller de Creatividad para artistas bloquead@s, estuve hablando con las participantes, y una de ellas me dijo algo que me ha hecho pensar: ha buscado por internet algún espacio, (físico o virtual) para aprender a desarrollarte como artista y no ha encontrado. Me di cuenta en ese momento de que es cierto, de que enseñamos las técnicas artísticas, pero el talento y la creatividad se dan por supuestos.

¿Y es así realmente? Si bien es cierto que el germen creativo es innato, puede aprenderse a desarrollar, pulirse, practicarse... ¿y quién se ocupa de eso?

Pensaba que mi blog lo hacía, y ahora me ha entrado la duda. Tengo muchas inquietudes, muchos intereses que me apasionan, y muchos los reflejo en este blog que compartinos.

Y la duda es ¿a qué preguntas doy respuesta? ¿Qué preguntas planteo? ¿Logro hacer que crezca la confianza en ti que me lees, en tus capacidades?

¿Vale lo que digo o lo que callo porque doy por supuesto? ¿Dónde está lo útil para ti? La mirada diferente que tengo como artista, tan particular como la tuya y la de cualquier otro ser humano... ¿tal vez ayudaría poner eso, cómo es una semana de una artista, con ejemplos reales de lo que veo, leo, huelo, toco, escucho,etc... y cómo lo hago?

¿Qué es lo que puedo aportaros con lo que soy y con lo que tengo?

Me comprometo, eso sí, a poner toda mi pasión en este intento, y voy a ir mostrando mi visión personal y creativa del mundo anotando curiosidades diarias, detalles, y también las obras grandes, el avance en las mismas. Ahora estoy con un par de cuadros de Bilbao, dos libros ilustrados y doy por comenzado este nuevo proyecto grande que abarca mi vida artística y emocional hasta ahora.

Os agradecería de corazón vuestras aportaciones... ¿qué os sería útil que compartiera, qué queréis compartir?

Mi bendición, un saludo.

domingo, 24 de octubre de 2010

Recordatorios caseros de sonrisas

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-Yo digo: quien rechaza... poque hay los hechos de una tierra que sin abono nunca florecerá.
-¿Yo?
-¿Tú? no, por Dios... Tú eres de las que matarían para florecer.


Clarice Lispector, "Cerca del corazón salvaje".


Buenas tardes y bien hallad@s:

Ha tomado el cielo y el aire la lluvia, tras unos meses sorprendentemente soleados por el norte. Bienvenida.

El otro día, en el taller de Risoterapia que imparto regularmente en la Alhóndiga (debo a este amado blog un reportaje fotográfico de este monumento espectacular) , se me ocurrió dar una sugerencia para casa, y visto el éxito, me permito ponerla aquí.

Muchas veces, en el día a día, nos dejamos arrastrar por lo gris, por las prisas, por la rutina... y nos olvidamos de estar conscientes en todas y cada una de las cosas que hacemos, con lo que nos perdemos parte de la sustancia de la vida.

Como recordatorios para sonreír, recortar figuritas geométricas u orgánicas de colores (corazones, triángulos, rombos, soles...) y meterlas en diferentes bolsillos de nuestras ropa. Cuando los encontremos, será una señal para poner una sonrisa... si no la tenemos ya.

También sirve con notitas para nuestros seres queridos... e incluso para darnos ánimo a nosotr@s mism@s...

Si probáis, podéis contar aquí qué tal os ha ido y dar nuevas ideas que nos permitan ser más felices.


Me despido llena de nervios, con olas de emoción... mañana comienzo un nuevo grupo, de Artistas bloquead@s... ¿Qué sucederá? Si me permiten l@s participantes, dedicaré una entrada semanal al blog con lo mejor del taller.

Mi bendición, un beso.

Virgiñita

miércoles, 20 de octubre de 2010

Reformatearnos


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Buenas tardes de octubre:

¿Qué tal estáis allá donde os encontráis? Espero que fenomenal... y abrigad@s.

Estos días he cerrado por fin un tema legal prolongado que me estaba consumiendo la tranquilidad, mis emociones, mi tiempo... y final y felizmente, colorín colorado.

Por fin estaba dispuesta a volver a entregarme en cuerpo y alma y emociones al azul ultramar, a los pinceles... Y me encontré con que la capa de palabras y de pensamientos que había tejido era tan tupida que me impedía moverme, disfrutar del tiempo libre, de las tensiones resueltas.

¿Y cómo hacerlo? Nos vale la definición literal informática: ponemos a salvo toda la información que merezca la pena, y borramos y volvemos a empezar, fresc@s como una lechuga... si fuéramos máquinas, claro.

No es fácil salir de un estado emocional como la ira o la ansiedad, y menos si han sido alimentados a lo largo del tiempo.

¿Por dónde empezar en un domingo soleado si la inercia de los pensamientos volvía constantemente, si han echado raíces porque yo les he abonado?

Por suerte, meditando, cayó como una hoja entre mis manos esta idea: "reformatear mi mente".

Mi sentido común me ha recetado: revisión gozosa de diarios, para volver a los orígenes soleados, al núcleo de mi motivación.
Buenos alimentos, buenas personas, buenos pensamientos.
Aceptar que es un PROCESO, y como tal, lento. Comprometerme con el autocuidado.
Divertirme, hacer cosas nuevas.

Y a ti, ¿te gustaría reformatearte? ¿Qué información salvarías?

Un beso, mi bendición.

Virgiñita

miércoles, 13 de octubre de 2010

Elegir seguir en el camino



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Ya va tomando forma la figura de origami modular que he estado formando con billetes de metro... ¿Qué os parece? Espero que de aquí a final de año pueda ampliarla, ya que la combinación de los módulos es casi infinita.

Buenos días:

¿Qué tal estás? Espero que fenomenal.

Mis disculpas por tantos días sin escribir nada... están siendo unas semanas de muchísimos proyectos, propuestas y realidades que se van materializando.

Comparto con vosotr@s unas reflexiones que anoté en mi diario sobre qué he aprendido para conseguir mis sueños, confío en que os sirvan:

Como Ulises, disfruta del camino. Te esperan peligros, pasiones, decepciones, heridas, desierto, vergeles, ares, inviernos, primaveras, compañeros, amores...

La clave de todo es la constancia. Tener las cosas claras, elegir seguir en el camino, especialmente cuando crees que todo está perdido o, peor aún, que ya da igual, que te conformas, que hasta aquí... Continuar en ese momento es la diferencia entre llegar o quedarte en lo "que pudo ser".


Como el minero que confía durante veinte años en encontrar oro, y al final, un día, vende la mina. El siguiente que la compra, y lo hizo por la fe del anterior, encuentra oro tras excavar un metro de piedra.... ¿te suena familiar?

Muchas veces me han preguntado: ¿Y cómo has conseguido este trabajo, o estos clientes, o ese contacto? Y sólo puedo decir: porque perserveré. Porque estuve allí, porque la oportunidad me pilló preparada y con la tarea hecha. Porque cuando todas las señales hablaban de que la mina era un esfuerzo vano, continué cavando y explorando posibilidades y aprendiendo del camino.

Olvídate de las crisis y de los momentos álgidos: todo pasa, continúa trabajando por tu misión vital.


Dedicarte a lo que amas es una recompensa en sí mismo. También lo es mostrarte que puedes valerte por ti mism@ y arrostrar tanto las dificultades como los días de gloria.




Mi bendición:


Virginia Castanedo

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Creatividad y Educación emocional 
Sesiones individuales y grupales
sendarte.arteterapia@gmail.com
679 664 693- 946 022 836
Canal de Youtube: http://www.youtube.com/user/VirginiaCastanedoE?feature=mhee



domingo, 3 de octubre de 2010

Los peligros de las sillas y de los precipicios


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El que tenga buen camino
tendrá sillas peligrosas
que le inviten a parar...



Silvio Rodríguez



Buenos días de octubre:

Comenzamos con unos versos de una canción de un cantautor al que adoro, por la riqueza de sus metáforas y por todas las teclas emocionales que toca cuando le oigo cantar.

Tomo sus palabras para hablar de las sillas peligrosas, esas sillas cómodas en las que estamos a gusto, en las que giramos la cara de lo que andábamos buscando y lo perdemos.

¿Cuál es tu silla favorita? Puede ser la tele, tu empleo, los compromisos sociales, tu pareja, el sofá... La mía es llenar mi tiempo con tantas extividades que asfixio los brotes creativos a poco que me descuide.

¿Y cómo saber que se has sentado en una silla peligrosa... y sobre todo si llevas demasiado tiempo?

Algunas pistas:
-Insatisfacción crónica.
-Pensar que te encantaría estar en otro sitio, haciendo otras coasas.
-Saber que sería maravilloso llegar a tus sueños, si no me supusiera ninguna disciplina, si pudieras saltarte la parte ardua, las tareas repetitivas o pesadas, para aprender a manejar el violín, o el trazo del lápiz...

Para solucionar esto tenemos las acciones mínimas, como hablamos en septiembre.

TAmbién hay caminos en los que nos dirigimos al precipicio, llenos de sangre, de dolor, de confusión y de amnesia.

¿Y cómo sé cuando me estoy acercando al precipicio? Nuestro organismo tiene una capacidad maravillosa de avisarnos: de hecho, lo hace constantemente. Si notamos insatisfacción, malestar... entonces estamos tomando decisione en contra de nuestra esencia y que nos alejan del camino.

Si este estado se cronifica, puede dar lugar a ansiedad, angustia, irritabilidad, depresión... y a una general falta de gusto y de placer por la vida.


Y tú, ¿sabes a dónde vas, a dónde te diriges?

Siempre es buen momento para revisar nuestro faro vital. Y como en el mandala que ilustra esta entrada, es mejor a veces retroceder para volver al camino de oro.

Mi bendición.

Virgiñita