sábado, 30 de enero de 2010

Porque en enero...


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Buenos días y bienhallad@s:

Sé que tengo montones de cosas pendientes, y que he pasado diez días sin poner ninguna entrada. En mi descarga, y asumiendo mi responsabilidad, decir que estoy inmersa en el comienzo de una historia de amor estrenada con el nuevo año. Los efectos son oleadas de felicidad... y lapsus de memoria en lo concreto, como el blog, jejeje.

El resto de la Gestión del tiempo, con un ejemplo práctico de cómo distribuir las actividades y los Ladrones del tiempo, en próximos días.

Gracias por vuestra comprensión.

Virgiñita

miércoles, 20 de enero de 2010

Yo simplifico, tú clasificas, ella planifica...


Visita el perfil freelance de Virginia Castanedo en InfoLancer.net Aquí está mi medidor de disciplina, en una foto visible... esta semana he mejorado (he usado color verde en vez de azul, con la misma validez).

Bienhallad@s a nuestro blog:

Continuamos con la Gestión del Tiempo.

 Para ganar tiempo, es necesario invertirlo (pasa lo mismo con el dinero). Ha llegado el momento de cuestionar y analizar nuestro trabajo. Os facilito una serie de preguntas que recomiendo responder a todas y a cada una de las cosas que hacéis día a día (sólo al principio, luego se automatiza):
1. ¿Qué hago y para qué?
2. ¿Para quién?
3. ¿Dónde?
4. ¿Cuándo?
5. ¿Es realmente útil?

Es conveniente así mismo realizar un plan anual (es posible que lo tengamos avanzado por entradas anteriores y por saber cuáles son nuestros objetivos), mensual, semanal y diario.
Seguramente dirás que hacer todo eso lleva más tiempo que las tareas en sí, y sólo puedo decir que lo pruebes durante tres semanas. A mí me ha cambiado la vida.

Los tres primeros (anual, mensual y semanal) son los referentes para el plan diario.
Sé flexible: sólo puede programarse una parte del tiempo. El resto lo ocuparán los imprevistos de la vida.
TAmbién es importante saber qué tenemos que tener concluído al finalizar la semana y el mes, para así darle prioridad.
Y en el día a día reflejaremos las tareas semanales, las pendientes y las nuevas actividades que surgen, con el siguiente orden:

¿Qué es lo más importante? Eso procuraremos hacerlo en primer lugar.
También es fundamental estimar la duración: ¿Cuánto tiempo calculamos que nos va a llevar redactar ese informe? ¿Puedo hacerlo de una sesión, de varias?
Es muy imporante incluir las tareas a largo plazo y reservarlas un tiempo, así como las de desarrollo personal. Este punto nos da sensación (y realidad) de control de nuestro tiempo.
Pasar toda la información a la agenda.
Al terminar la jornada, evaluar y actualizar.


Próximas entradas: LADRONES DEL TIEMPO.


Me da la impresión de que he sido demasiado esquemática... si alguien quiere más detalles, ejemplos u otra explicación, os lo agradecería en el alma.

Buenas noches.

Virgiñita







sábado, 16 de enero de 2010

Mi caja de herramientas


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Buenas tardes de sábado:

He decidido escanear una imagen que he retocado este mes en función de un comentario de una de vosotr@s sobre los recursos ocultos e inesperados.

Apareció en un catálogo, y me gustó. Así que hace poco decidí poner nombre a cada herramienta que aparecía allí.

Y se plantea con ello un reto: ¿qué tienes en tu caja de herramientas personal y ficticia? ¿Qué llevarías? ¿Qué talentos de gustaría tener?

Un saludo y hasta pronto con el desarrollo de la Planificación... y mi termómetro de disciplina.

Virgiñita

miércoles, 13 de enero de 2010

Cocinamos la creatividad

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Buenas tardes y bienhallad@s:

Hoy voy a comentar un artículo aparecido en El Correo el 10-1-2010, escrito por Luis Gómez, que supone un magnífico resumen de medidas para tomar la crisis actual como un revulsivo para relanzar el negocio hostelero de los cocineros de lujo. El artículo completo y totalmente recomendable en:

http://www.elcorreodigital.com/vizcaya/20100110/vizcaya/gran-mesa-para-todos-20100110.html

Situación real y lanzamiento de preguntas:
- Las personas disponen de menos dinero para gastar en restauración.¿Cómo puedo hacer que las personas se gasten su dinero en mi restaurante?
- Disminución del negocio de los restaurantes de lujo.¿Son viables? ¿Qué podemos hacer para aumentar el negocio?
- Mucho personal con sueldos más altos. ¿Cómo gastar menos? ¿Cómo podemos utilizar menos empleados sin renunciar a la calidad?
- La nueva cocina atrae sólo a un segmento del público.¿Cómo traer a un restaurante de lujo a alguien reticente a la nueva cocina? ¿Qué pasaría si un cocinero con una o dos estrellas Michelín tuviera que hacer un menú asequible? ("Muchas veces me siento un tanto grustrado, porque hay cosas que me gustaría hacer y no puedo por el marco y nivel en que me desenvuelvo". Daniel García, cocinero.
- "Somos artistas, pero también empresarios y necesitamos facturar. hay que hacer buenos números porque las cuentas tienen que salir". Ricardo Pérez, restaurante Yandiola.
- ¿Cómo atraer a personas a un menú del día?

Algunas respuestas y sus aplicaciones reales:
Colocando los restaurantes en medio de la ciudad. ¿Cómo? A través de la recuperación de edificios históricos.
Que las mesas ocupen menos, que los clientes ocupen menos: uso de mesas corridas, algo además tradicional en el País Vasco.
Los clientes pagan por plato, no por menú completo si no lo desean.
Aumento de negocio:¿Cómo atraer a los jóvenes? ¿Y a los mayores? ¿Y a las amas de casa? Aitor Elizegi va a incorporar una tienda de productos de "Slow food", dos txokos privados, sesiones musicales.
Aumento de rendimiento: en vez de cobrar más por menú, conseguir más clientes con precios más bajos.

A mí me ha resultado inspirador...¿y a ti?
Reto para casa: ¿Cómo puedo aplicar estas ideas a mi idea de negocio/ a mi vida?

Disculpadme que no ponga foto, y un saludo.

Virginia.

domingo, 10 de enero de 2010

Gestión del tiempo: lo urgente





He aquí mi medidor de disciplina alimentaria: del día 1 al 6 buenos resultados... los marca la raya fina negra. Eso sí, estamos a día 10 y ya véis qué poco me he esforzado... en fin, me quedan tres días de actividad para recuperar.

La otra imagen, un mandala. He decidido volver a mis buenos propósitos y actividades y realizar de nuevo un mandala diario... Lo voy cumpliendo.
Y la última nota: por favor, leed el comentario que ha hecho un@ de vosotr@s de la segunda entrada del año: divertidísima, creativa...



Buenas tardes de nuevo: ¿Qué tal ha comenzado el año? Espero que fenomenal para todo el mundo.

Empiezo con lo prometido (y retrasado): 


unas indicaciones para gestionar nuestro tiempo.


 Aplicar una serie de recomendaciones hace que eliminemos un montón de tareas inútiles y nos dediquemos en profundidad a lo que verdaderamente nos importa. El resultado es hacer muchas más cosas y mejor en el mismo tiempo, reducir la ansiedad de manera considerable, sentirnos más satisfech@s, etc. Puede aplicarse al ámbito profesional tanto como al personal... si bien por lo general comenzar por un área contagia a las otras. Voy a procurar poner ejemplos de ambos lados ¿Os animáis a probarlo?

Comenzamos con algo básico, y esta semana como plato fuerte hablaremos de la ORGANIZACIÓN (Planificar, programar, priorizar, clasificar, simplificar).


Comencemos por la diferenciación entre lo IMPORTANTE y lo URGENTE.


Las actividades importantes dependen de nuestra tarea, de nuestra escala de valores... son actividades (entre las que se incluyen pasar tiempo con las personas que queremos) fundamentales para el desarrollo de nuestro trabajo, o bien de nuestra persona. Son las cosas que nos hacen felices por un lado y nos hacen que nuestro trabajo sea notable en resultados.

Por otro lado y en paralelo, las actividades pueden ser urgentes (se cierra un plazo, fechas límite, etc), o bien para desarrollar a largo plazo (lograr el ascenso, aprobar una carrera universitaria, aprender un idioma...)

Combinémoslas en función del grado de prioridad:


1. Importante y urgente:

(Presentar un proyecto que nos daría ingresos para varios meses, atender a un ser querido hospitalizado...). En este caso, nos centraremos en ello en mente, cuerpo y alma.
Ahora bien, trabajar siempre sobre lo urgente nos lleva a descuidar nuestra planificación a la larga, en las cosas que nos dan una satisfacción profunda. Si siempre respondemos a lo urgente, necesitamos una revisión precisa de en qué empleamos nuestro tiempo y por tanto, nuestra vida. Se corresponde a esa sensación de insatisfacción sin saber por qué, de no ser dueñ@s de nuestra vida.


2. Importante a largo plazo:


Aquí es donde entra la planificación para desarrollar objetivos y compromisos. Las tareas que entran en esta categoría son con las que crecemos como personas, con las que damos sentido a nuestra existencia.


3. Urgente y no importante


Si es posible, delegar.


4. Ni importante ni urgente


Eliminar. Y en mi opinión práctica, este es el punto clave: aprender a decir que no. ¿Qué aporta en tu vida hacer algo que te es indiferente y que no es urgente? En muchas ocasiones, tiene mucho que ver con los compromisos mal entendidos: "Hago esto porque se supone que debo", "qué dirán de mí si no voy..." etc.

Tarea para casa: ¿En qué empleas tu tiempo? ¿Puedes identificar al menos dos tareas que correspondan a cada categoría?

Un abrazo.


Virginia Castanedo



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martes, 5 de enero de 2010

Magia y energía


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Buenas tardes en la recta final navideña:

Esta noche es mágica... hay miles de niños y de niñas que tienen la certeza de que tres personajes les van a traer lo que han pedido si han sido buenos... Esa energía puede servir para pedir también deseos las personas adultas.

Yo continúo dejando los zapatos limpios, y algo de comer y de beber para los Reyes Magos y para los camellos...

Un beso.

Virgiñíta

domingo, 3 de enero de 2010

50 utilidades y un medidor de disciplina




Os presento mi medidor de disciplina: jeje. Lo tengo colgado de la puerta del frigorífico. Veamos... estas fiestas he engordado 4 kilos y me estoy disciplinando para recuperar mi talla. Áprovecho que soy muy visual para inventarme este termómetro: por cada pequeño logro (eliminar cholocate y dulces, almuerzo de fruta y té o café), añado una bolita azul o verde, y por cada logro importante para mi objetivo (hacer deporte, cena de yogur con muesli y fruta), uno rojo. Ya os iré contando cómo va, he pensado que la revisión será semanal.


Lo prometido es deuda: las 50 utilidades de la pieza de madera propuesta (véase entrada anterior del blog, sobre la técnica creativa de Osborn lluvia de ideas o brainstorming):



1. Comenzar la maqueta de una ciudad prodigiosa.
2. Ponerlo en un catálogo de Verdes.
3. Hacer piezas con los otros seis colores y regalar un arco iris de madera.
4. Estudiar los matices del verde en una representación gráfica con óleo, acuarela, acrílico…
5. Dárselo a un niño o a una niña para que juegue con ella y nos de las cuarenta y cinco respuestas que faltan.
6. Utilizarlo como nuestra pieza inicial para aprender el sistema diédrico de representación.
7. Banco de una casa de muñecas de diseño.
8. Mini-farola de diseño de esa casa.
9. Salo de obstáculos para una mini-raza de mini-personas.
10. Empezar un cuento: “Érase una vez una pieza de madera pintada de verde que no sabía para qué valía…”
11. Preguntar a los demás para qué sirve, en una performance colectiva.
12. Preguntar a los demás y empezar una tertulia.
13. Escribir un libro titulado “Utilidades de una pieza de madera verde”.
14. Hacer más piezas y jugar con ellas.
15. Probar la puntería con un blanco móvil.
16. Probar la puntería en una canasta.
17. utilizarla de modelo en un nuevo sistema de medidas.
18. Comérmela si tengo hambre.
19. Ofrecerla de máximo premio de un concurso de ideas.
20. Partirla para ver qué tiene dentro.
21. Esconderla como tesoro a buscar.
22. Comenzar una colección de piezas de madera o de objetos verdes o de artesanía o de objetos absurdos.
23. Esconderla y encontrarla dentro de veinte años y responder entonces (si me acuerdo de la pregunta).
24. Usarla como metáfora del año 2010.
25. Perderla y volverme loca buscándola (hecho real).
26. Llevarla en el bolso para que nadie adivine lo que tengo.
27. Ir a un museo a preguntar si la expondrían.
28. Presentarla a un concurso de arte de pieza única.
29. Ganar ese concurso.
30. Pasar media hora entretenida.
31. Incluirla en una lista de “Maneras creativas de gastar el tiempo”.
32. Comenzar una hilera de objetos para dar la vuelta a la tierra.
33. Coser una muñeca, meterla dentro y decir que “tiene el corazón de madera”.
34. Quemarla para dar calor.
35. Partirla y convertirla en palillos.
36. De pisapapeles.
37. Para que cuando me la encuentre en el bolsillo recuerde algo importante.
38. Tirar una pared de ladrillos arrojándola con fuerza en repetidas ocasiones (esto también puede ir en el punto 31).
39. Comenzar un juego de construcción.
40. Llevarla de broche y comenzar una tendencia.
41. Cocerla para que se ablande.
42. Morderla para no pillarse la lengua.
43. Para demostrar que la madera flota.
44. Como barquito de juguete.
45. Como pieza central de un balancín.
46. Para practicar la talla de madera.
47. Amuleto de la suerte.
48. Inventar una nueva curación depositando piezas de madera en las diferentes partes del cuerpo.
49. Para ejercitar los músculos de la mano.
50. De regla para subrayar.
51. (Me he equivocado al contar en la lista que he escrito a mano, estaba lanzada). De adorno.
52. Como el objeto elegido para llevar a una isla desierta. (Mi preferido).


¿Te animas a enviar los tuyos?

Un saludo.


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sábado, 2 de enero de 2010

Lluvia verde de ideas


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Bienhallad@ de nuevo y feliz año 2010.

Deseo de corazón que se hagan realidad nuestros deseos más profundos, y que hagamos todo lo que esté en nuestra mano para que así sea.

Yo estoy aprovechando la energía de renovación que me surge en Navidad para hacer limpieza interior, revisando mis creencias arraigadas sobre los diferentes apartados de mi vida: trabajo, amor, amistad, espiritualidad, etc.(¡y alguno de ellos necesitaba una brigada profesional de limpieza!), y está resultando muy fructífero. Sé que tengo pendiente lo de Gestión del tiempo, esta semana lo preparo.


Ahora, una propuesta para empezar a practicar la lluvia de ideas:


¿En qué consiste? Es una técnica creativa básica, consistente en aportar el mayor número posible de ideas, tal y como vayan saliendo, sin censuras y sin pensar en si serán útiles, válidas o no.


Es un método de trabajo ideal para realizarlo en grupo, aunque también puede desarrollarse de modo individual, como os propongo en este caso . Una idea lleva a otra, y así hasta el infinito.
Indicaciones:
• Estamos haciendo la tormenta de ideas para DIVERTIRNOS.
• Primero, definir el asunto a tratar con anterioridad (en caso de que lo estemos utilizando para algo en concreto, como por ejemplo mejorar la productividad en el trabajo, etc. En este caso, propongo una asociación libre de ideas.
• Apertura de mente, evitar las concepciones previas.
• Lo importante es la cantidad, no la calidad.
• Se apuntan todas las ideas.
• No realizar juicios ni comentarios. Cuando una idea ha llegado a nuestra mente, mejor expresarla. Da igual que aparentemente sea ridícula, esté repetida o cualquier otra excusa que nos demos. Además, suele bloquear la salida del resto. ¡Dila sin más!
• Límite de tiempo: ¿ponemos media hora?

Y la propuesta creativa es:

¿Puedes decir 50 utilidades para la pieza de la fotografía? Mide 1,5x 1,5 X 8 centímetros y es de madera policromada.

Ejemplos, (no son míos, que quede claro): Envolverla y mandársela a mi suegra como regalo, tirárselo a la cabeza del próximo profesor que haga esa pregunta, etc.

Lo que sí es mío es el listado de las 50 utilidades que he encontrado yo esta mañana en una divertida sesión y que pondré mañana. ¡Me lo he pasado genial haciéndolo, creo que se notará!

Mi bendición. Un saludo.


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